Кабаттын 18-25 жумасы көтөрүлүү мезгили деп аталат. Бул этапта жумуртканын салмагы, жумуртка өндүрүү темпи жана дене салмагынын баары тездик менен өсүп жатат жана тамактанууга болгон талаптар абдан жогору, бирок тоюттун көбөйүшү көп эмес, бул этап үчүн тамактанууну өзүнчө долбоорлоону талап кылат.

Кантип катмар илимий жактан альпинизм мезгилинен өтөт

A. 18-25 жумалык катмардын бир нече өзгөчөлүктөрү: (Мисал катары Hyline Greyди алалы)

1. Theжумуртка өндүрүүБул көрсөткүч 18 жумадан 25 жумалыкта 92% га чейин өстү, жумуртка өндүрүү темпи болжол менен 90% га көбөйдү, ошондой эле өндүрүлгөн жумурткалардын саны да 40ка жакын.

2. Жумуртканын салмагы 14 граммга көбөйүп, 45 граммдан 59 граммга жетти.

3. Салмагы 1,50 кг дан 1,81 кг га чейин 0,31 кг жогорулады.

4. Жарыктандыруу көбөйдү Жарык берүү убактысы 6 саатка көбөйүп, 10 сааттан 16 саатка чейин көбөйдү.

5. Тоюттун орточо алынышы 18 жумалыкта 81 граммдан 25 жумалыкта 105 граммга чейин 24 граммга көбөйгөн.

6. Жаш тооктор өндүрүштү баштоонун ар кандай стресстерине дуушар болушат;

Бул этапта, тооктун денеси тамактануу муктаждыктарын канааттандыруу үчүн өзүн тууралоо үчүн таянуу реалдуу эмес. Тоюттун азыктануусун жакшыртуу зарыл. Тоюттун аш болумдуу концентрациясынын төмөндүгү жана тоютту тез кабыл алуунун көбөйтүлбөшү тамак-аштын организмдин муктаждыктарына жооп бербей калышына алып келет, натыйжада тоок тобунда энергия запастары жетишсиз жана өсүүсү токтойт, бул өндүрүштүн натыйжалуулугуна таасирин тийгизет.

 

B. Жетишсиз тамактануунун зыяны

1. Энергиянын жана аминокислоталардын жетишсиздигинин зыяны

Кабаттын тоют алуусу 18ден 25 жумага чейин акырындык менен көбөйөт, натыйжада муктаждыктарды канааттандыруу үчүн энергия жана аминокислоталар жетишсиз болот. Жумуртка өндүрүүнүн эң жогорку чегине ээ болуу же жок болуу, чокусунан кийин эрте картаюу, жумуртканын салмагынын аздыгы жана жумуртка өндүрүүнүн узактыгы оңой. Кыскараак, дене салмагы төмөн жана ооруга чыдамдуу.

2. Кальций жана фосфорду жетишсиз кабыл алуунун зыяны

Кальций менен фосфордун жетишсиз кабыл алынышы килдин ийилишине, кемирчектин, ал тургай шал оорусуна, катмардын чарчоо синдромуна жана кийинки этапта жумуртканын кабыгынын сапатынын начарлашына алып келет.


Посттун убактысы: 03-03-2022