Мышыктарда ич катууну кантип алдын алса болот?

• Мышыктын суунун көлөмүн көбөйтүңүз: Эң жөнөкөй жана эң эффективдүү жолу – мышыктын диетасын өзгөртүү – кургак тамакты нымдуу тамакка алмаштырыңыз, нымдуу тамакты көбүрөөк жеңиз жана кургак тамактын үлүшүн азайтыңыз. Ичүүчү идиштерди үйүңүзгө жайыңыз.
• Мышык көбүрөөк көнүгүү жасасын: Мышык көнүгүү жасасын, ошондой эле заъды көбөйтүү үчүн ичеги перистальтикасын күчөтөт, бир аз энергия керектейт жанамышыктын чаңкоосун стимулдаштыруу.
• ар кандай толуктоовитаминдер(Мультивитаминдүү чайналуучу таблеткалар) жана пробиотиктер:Пробиотиктер баарына тааныш, ашказандын дисфункциясын жөнгө сала алат, ичеги-карындын сиңирүүсүнө жана перистальтикасына көмөктөшөт, ошондой эле мышыктардын кусуусуна жана ич катуусуна белгилүү бир жеңилдетүүчү таасир этет.Пробиотик+Вита азыктандыруучу крем мышыктын ашказанын жөнгө салуу үчүн жакшы продукт.
• Жакшы негизги тамак-ашты тандаңыз: жеңил ич катуу жана жеңил жана орточо ич катуу симптомдору негизги тамак-аш менен чечилет. Ашказанга кам көрүүчү, формуласы бар мышыктын азыгын тандаңызчач тарачтарын бөлүп чыгаруу жана пробиотиктер негизги тамак-аш катары, ошондой эле мышыктар үчүн ич катуу симптомдорун жеңилдете алат.

Бул жөнөкөй кадамдарды аткаруу менен, сиз мышыктын тамак сиңирүү системасынын бир калыпта иштешине жардам бере аласыз!